Notre équipe
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Jonathan Pépin (alias Coach Papa Jo)
Coach en Chef
- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE) niveau 2
- Formé La Clinique du Coureur:
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1.0 Prévenir les blessures en course à pied
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1.7 Principes et planification d'entraînement
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2.7 Expert en coaching en course à pied
- Croix de bronze à la natation
- 6 années comme Entraineur Adjoint avec 30 athlètes de tous les niveaux sous sa charge
- Triathlète depuis 2015 dans les distances Sprint, Olympique et Demi-Ironman
- Compétitions en Biathlon de niveau national
- Le Papa bienveillant de tous les Fainéants!

Sébastien Gagnon (alias Ti-Coach)
Coach
- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
- Coureur et triathlète depuis 2015, il cumule 2 marathons, plusieurs demi-marathon et demi-Ironman
- Passionné de sports extrêmes, il est toujours en action! (triathlon Xterra, vélo de montagne, surf, ski alpin hors piste, ski de fond, etc.)
- Propriétaire du garage Atelier Gagnon & Fils depuis 2013, une enterprise familiale depuis 1987
- Un Ti-Fainéant aux grandes capacités

Mélanie Mantha (alias Coach Mel)
Coach / Nutritionniste du sport
- Formée Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
- Baccalauréat en nutrition de l’UDM 2006, Spécialiste en nutrition sportive
- Directrice chez Vivaï nutrition sportive depuis 2015
- Certifications YMCA et Cardio Plein Air (Entraîneure de groupe)
- Qualification pour le marathon de Boston à 2 reprises
- Triathlète depuis 2014, participante aux WC Ironman 70.3 en 2023/2025 et qualifié pour 2024
- La Fainéante #1 des podiums
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Roxanne Daunais (alias Coach Roxy)
Coach / Planificatrice
- Formée Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
-Baccalauréat en Gestion des Opérations et de la Production HEC Montréal 2006
- Participation aux Jeux du Québec Universitaire - Équipe Ultimate Frisbee
- Triathlète depuis 2017 dans les distances Sprint et Olympique
- Participante au Ironman 70.3 Cozumel 2019
- Encadreure lors des sorties vélo et soutien aux triathlètes en apprentissage
- Fainéante experte dans la "zenitude" du sport

Steve Dufort (alias Thor)
Coach
- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
- Ancien coureur d'ultra relais
- Triathlète depuis 2022, spécialisé sur la distance 70.3
- Qualifié pour les Championnats du monde Ironman 70.3 en 2024
- Passionné par l’analyse de données et l’approche scientifique pour maximiser le potentiel des athlètes









