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Notre équipe

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Jonathan Pépin (alias Coach Papa Jo)

Coach en Chef
​

- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE) niveau 2

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- Formé La Clinique du Coureur​:

  • 1.0 Prévenir les blessures en course à pied

  • 1.7 Principes et planification d'entraînement

  • 2.7 Expert en coaching en course à pied

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- Croix de bronze à la natation​

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- 6 années comme Entraineur Adjoint avec 30 athlètes de tous les niveaux sous sa charge

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- Triathlète depuis 2015 dans les distances Sprint, Olympique et Demi-Ironman​

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- Compétitions en Biathlon de niveau national​

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- Le Papa bienveillant de tous les Fainéants! ​​​​

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Sébastien Gagnon (alias Ti-Coach)

Coach ​
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- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
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- Coureur et triathlète depuis 2015, il cumule 2 marathons, plusieurs demi-marathon et demi-Ironman

 

- Passionné de sports extrêmes, il est toujours en action! (triathlon Xterra, vélo de montagne, surf, ski alpin hors piste, ski de fond, etc.)
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- Propriétaire du garage Atelier Gagnon & Fils depuis 2013, une enterprise familiale depuis 1987


-  Un Ti-Fainéant aux grandes capacités
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Mélanie Mantha (alias Coach Mel)

Coach / Nutritionniste du sport
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- Formée Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
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- Baccalauréat en nutrition de l’UDM 2006, Spécialiste en nutrition sportive

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- Directrice chez Vivaï nutrition sportive depuis 2015
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- Certifications YMCA et Cardio Plein Air (Entraîneure de groupe)
​​​
- Qualification pour le marathon de Boston à 2 reprises
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- Triathlète depuis 2014, participante aux WC Ironman 70.3 en 2023/2025 et qualifié pour 2024
​​
- La Fainéante #1 des podiums

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Roxanne Daunais (alias Coach Roxy)

Coach / Planificatrice 
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- Formée Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)
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-Baccalauréat en Gestion des Opérations et de la Production HEC Montréal 2006
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- Participation aux Jeux du Québec Universitaire - Équipe Ultimate Frisbee
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- Triathlète depuis 2017 dans les distances Sprint et Olympique
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- Participante au Ironman 70.3 Cozumel 2019
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- Encadreure lors des sorties vélo et soutien aux triathlètes en apprentissage
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- Fainéante experte dans la "zenitude" du sport
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Steve Dufort (alias Thor)

Coach
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- Formé Programme National de Certification des entraineurs (PNCE)

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- Ancien coureur d'ultra relais

 

- Triathlète depuis 2022, spécialisé sur la distance 70.3

 

- Qualifié pour les Championnats du monde Ironman 70.3 en 2024

 

- Passionné par l’analyse de données et l’approche scientifique pour maximiser le potentiel des athlètes

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Nos Commanditaires et Partenaires

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